剛剛出月子的寶寶幾乎晚上要醒來十來次，但是寶寶越大醒來的次數就越少。但是寶寶的睡眠情況是不能一概而論的，吃奶粉就一夜醒來一兩次，母乳就會頻繁一些。那么3個月嬰兒睡眠時間太長正常嗎？下面就和小編一起來了解一下。

3個月嬰兒睡眠時間太長正常嗎

三個月大的嬰兒應該每天睡十三個小時以上、大部分在夜間。夜間連續睡眠應該在五到六個小時。一夜醒來一、兩、三次，或者一夜不醒都屬于正常。

每個嬰兒睡眠的規律都不一樣，但是父母應該從三個月開始讓嬰兒養成有規律的睡眠。嬰兒開始睡一夜整覺的年齡各不相同，有的嬰兒在三、四個月時，就不再把母親從睡夢中吵醒。

如何培養寶寶睡覺的好習慣

1、要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。

2、睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。

3、要培養寶寶自動入睡的習慣，盡量減少大人陪護的時間。否則寶寶形成習慣后，沒有人陪不肯入睡，會把大人拖得疲憊不堪。

4、要有固定的睡眠時間和次數。晚上不要驚動寶寶。白天睡眠時間要適宜，以不影響晚上睡眠為宜。

3個月嬰兒睡眠時間太長正常嗎？其實孩子的睡眠只要是沒有生病都是正常的，每個孩子都是不一樣的。但是在十三個小時是最佳的。如果長一點也是沒有關系，慢慢長大就會睡眠越來越少。想要寶寶睡眠質量好就好給寶寶留下一個安靜美好的空間，讓寶寶晚上有個好睡眠，白天不要睡的太多。