綜合
綜合
1. 山楂荷葉茶：山楂10克，荷葉10克，水煮10分鐘，加蜜或黃糖調(diào)味。
2. 五味子茶：五味子10克，紅棗5個，水煮20分鐘，每日飲用。
3. 菊花茶：菊花10克，水煮10分鐘，加適量蜜調(diào)味，每日飲用。
4. 薄荷茶：薄荷10克，水煮10分鐘，加適量蜜或紅糖調(diào)味，每日飲用。
5. 金銀花菊花茶：金銀花10克，菊花10克，水煮10分鐘，每日飲用。
6. 枸杞子茶：枸杞子15克，水煮10分鐘，每日飲用。
7. 香蕉茶：香蕉1個，水煮20分鐘，加適量蜜調(diào)味，每周飲用2-3次。
8. 柿子茶：柿子10克，水煮10分鐘，每日飲用。
9. 綠豆薏米茶：綠豆50克，薏米50克，水煮30分鐘，每周飲用2-3次。
10. 玫瑰花茶：玫瑰花10克，水煮10分鐘，加適量蜜調(diào)味，每日飲用。
