胃不好的人夏天最好喝綠茶或銀耳湯。綠茶有助于消化、降壓、降血脂,同時在炎熱的夏日里也有清涼解暑的作用。而銀耳湯則因為銀耳富含膠質,可以保護胃壁,同時具有補氣養顏的效果。建議在飯后飲用,可以幫助消化和緩解胃部不適。同時,需要注意的是,飲用茶水時應避免過濃過熱,同時不要空腹喝茶,以免刺激胃黏膜。
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