泡菊花有以下幾個(gè)功效和作用:
1. 清熱解毒:菊花有清熱解毒的作用,可以緩解發(fā)熱、口干、咽喉腫痛等癥狀。
2. 緩解眼疲勞:泡菊花茶可以緩解長時(shí)間用眼引起的眼疲勞,有助于保護(hù)眼睛健康。
3. 抗氧化:菊花富含黃酮類物質(zhì),具有良好的抗氧化作用,有助于預(yù)防老化和疾病。
4. 降血壓:菊花中含有對(duì)血管有保護(hù)作用的化合物,能夠降低血壓,預(yù)防心血管疾病。
5. 調(diào)節(jié)肝臟功能:泡菊花茶可以加速肝臟的代謝功能,有助于降低膽固醇、清除有毒物質(zhì)、抗菌等。
總之,泡菊花茶是一種傳統(tǒng)的飲品,具有許多健康功效。但是,泡菊花茶的過量飲用也可能會(huì)對(duì)身體造成一定的不利影響。需要根據(jù)自身的體質(zhì)和情況來進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪x擇和飲用。