冰箱是生活中必不可少的電器之一，它可以為我們提供新鮮的食材和飲品。但是，為了保持食材的新鮮度和營養價值，冰箱的溫度需要正確調整。本文將介紹冰箱溫度的正常范圍以及如何調整冰箱溫度。

一、冰箱溫度的正常范圍

通常情況下，冰箱的溫度應該在0-5度之間。這個溫度范圍可以保證食材的新鮮度和營養價值。如果冰箱保鮮室的溫度為12度，那么就需要調整冰箱的溫度。

二、如何調整冰箱溫度

1.查看冰箱的控制面板

大多數冰箱的控制面板都位于冰箱內部的頂部或側面。在控制面板上，你可以看到溫度調節器。通常，溫度調節器有一個刻度，可以調整冰箱的溫度。如果你想增加冰箱的溫度，就要將溫度調節器向右移動。如果你想降低冰箱的溫度，就要將溫度調節器向左移動。

2.使用數字控制面板

一些高端冰箱采用數字控制面板。在數字控制面板上，你可以看到數字溫度顯示器。通過按下加號或減號按鈕，你可以調整冰箱的溫度。如果你想降低冰箱的溫度，就要按下減號按鈕。如果你想增加冰箱的溫度，就要按下加號按鈕。

3.調整冰箱內部的風扇

有些冰箱內部配備了風扇。風扇可以幫助空氣流通，從而保持冰箱內部的溫度均勻。如果你的冰箱保鮮室的溫度太高，你可以嘗試調整風扇的位置，讓空氣流通更加順暢。

4.清潔冰箱

如果冰箱內部太臟，那么空氣流通就會受到阻礙，從而影響冰箱的溫度。因此，你需要定期清潔冰箱，包括清潔冰箱內部的食品殘渣和灰塵，清潔冰箱的密封條等。

正確調整冰箱的溫度可以幫助我們保持食材的新鮮度和營養價值。如果你的冰箱保鮮室的溫度為12度，那么你需要調整冰箱的溫度。通過查看冰箱的控制面板，使用數字控制面板，調整冰箱內部的風扇以及清潔冰箱等方法，你可以輕松地調整冰箱的溫度。