懷孕初始期很多孕媽開始“害喜”，聞到油膩的氣味或者是吃食物的時候容易出現(xiàn)嘔吐、惡心的癥狀，有的孕媽也出現(xiàn)了口味的改變，喜歡吃辣的和酸的。懷孕初期可以吃桶裝酸辣粉嗎？孕期還是有很多忌口需要大家注意的。

懷孕初期可以吃桶裝酸辣粉嗎

如果實在想吃就吃點點，懷孕了雖然忌口的東西很多不過一次兩次的吃還是不要緊的，只要不是天天吃都還好。孕婦可以吃酸辣粉的。但是要控制飲食量，并且要到正規(guī)的飯店食用，最好不要在街頭小攤吃，那樣子難以保證飲食衛(wèi)生。

孕婦吃多后容易造成或加重大便干燥，上火，容易引發(fā)子宮、胎兒、血管局部擠壓導(dǎo)致供血不足，容易引起血壓增高、流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形。所以孕婦是不可以多吃酸辣粉的，少量不加辣是可以的。

孕婦本身體內(nèi)有熱氣，很容易便秘，便秘不可怕，可怕的是孕婦便秘，在排便的時候用力很容易流產(chǎn)，所以少吃酸辣粉這種燥熱的東西，

孕婦吃酸辣粉不可太辣，吃多了會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，胎兒也會受到影響。一旦懷孕初期的癥狀減少了，孕婦應(yīng)減少持這種太辣的食物。

懷孕初期要吃什么

1、食用蛋白質(zhì)含量豐富的食品，如瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白質(zhì)的攝入量宜保持在每日80-100克。

2、保證充足的碳水化合物，這類食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等雜糧。

3.保證適量的脂肪，植物性脂肪更適應(yīng)孕婦食用，如豆油、菜油、花生油和橄欖油。

4、適量增加礦物質(zhì)的攝取，如鈣、鐵、鋅、銅、錳、鎂等，其中鈣和鐵非常重要。食物中含鈣多的是牛奶、蛋黃、大豆、面和蔬菜。

5、補充維生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鮮的，干菜、腌菜和煮得過爛的蔬菜中，維生素大多已被破壞。

6盡量少食刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡等;不宜多吃過咸、過甜及過于油膩的食物，絕對禁止飲酒吸煙。

懷孕初期可以吃桶裝酸辣粉嗎？孕初期是可以少量食用酸辣粉的，畢竟孕婦在初期的胃口都不太好，喜歡吃辣的或者是酸的，這個時候可以少量吃一點兒解解饞。酸辣粉不適合孕婦多吃，吃太多會引起便秘和刺激腸胃。