綜合
綜合
1. 枸杞：具有養肝明目、補血益氣的功效，而且含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和氨基酸，可促進肝細胞的修復和再生，有助于肝臟健康。
2. 石榴：富含維生素C、鐵、鉀和鈣等營養成分，具有解毒養肝的功效，能夠預防和修復肝細胞損傷。
3. 紅棗：具有補氣養血、健脾開胃、安神益智等功效，同時還能幫助肝臟排毒和修復。
4. 黃芪：具有補氣固表、養血安神、提高免疫力的功效，能夠改善肝臟功能，保護肝細胞。
5. 菠菜：富含維生素C、葉綠素和纖維素，具有降脂降糖、促進血液循環和修復肝細胞的作用，對于肝臟健康非常有益。
6. 綠茶：富含茶多酚和兒茶素等抗氧化物質，能夠清除體內自由基，保護肝臟健康。同時，綠茶還有降脂減肥、抗菌消炎等功效。
