綜合
綜合
連翹和金銀花常被用于泡水飲用，有以下功效：
1. 清熱解毒：連翹和金銀花都具有清熱解毒的功效，可用于治療感冒、咳嗽、喉嚨痛等癥狀。
2. 抗炎消腫：連翹和金銀花中含有一些抗炎成分，可以緩解皮膚炎癥、中耳炎等癥狀。
3. 改善睡眠：一些研究表明，連翹和金銀花中含有一些鎮(zhèn)靜成分，可以緩解焦慮、失眠等癥狀。
4. 降壓清心：一些研究還表明，連翹和金銀花中含有一些降壓成分，可以降低血壓，緩解心悸、失眠等癥狀。
總的來(lái)說(shuō)，連翹金銀花泡水喝可以幫助清熱解毒、抗炎消腫、改善睡眠、降壓清心等多種功效。不過(guò)，應(yīng)該根據(jù)自身情況來(lái)選擇是否適合飲用。
