刺梨干含有很高的維生素C和多酚類物質,對于美白肌膚有一定的幫助作用。但是,直接將刺梨干泡水喝可能不會有明顯的美白效果,還需要配合其他的美白方法和產品。此外,過量食用刺梨干也可能會對身體造成一定的影響,需適量食用。
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