女性朋友在剛懷孕的時候，由于沒有經驗，遇到問題總是容易產生心理壓力。但這個過程就是一個特殊的生理期，孕吐是最先遇到的問題，這個生理反應對女生來說無疑是很痛苦的，尤其是想吐還吐不出來的時候。那么懷孕反胃吐不出來怎么回事？

懷孕反胃吐不出來怎么回事

目前還沒有明確的預防方法，孕婦對妊娠孕吐應順其自然，區別對待：輕的、可以耐受的，盡量保持樂觀情緒，調節飲食，少吃多餐，保證營養，就可滿足母親和胎兒的身體需要;嚴重的，自己不能耐受的，就要到醫院接受治療。

懷孕反胃有什么緩解方法

1、由于不斷的孕吐會讓人心情煩躁，所以，孕婦一定要注意保持情緒上的安定與舒暢。在家里，盡量避免異味的刺激。嘔吐后應立即清除嘔吐物，以避免惡性刺激，并用溫開水漱口，保持口腔清潔。

2、在飲食上，可以選擇營養價值稍高且易消化為主的食物。多吃新鮮蔬菜、魚肉奶等高蛋白的食物。

3、有些孕婦愛吃酸味食物。從營養學角度出發，酸味食物一般多含維生素C，其對胎兒形成細胞基質、產生結締組織、對心血管的生長發育和造血系統的健全都有著重要的作用。但是那些腌制的酸菜，有些營養成分基本遭到破壞，甚至產生致癌物亞硝酸鹽等，食后對母體、胎兒健康均不利，這樣的食物還是少吃為好。

4、可采取少吃多餐的方法，吐了再吃，總之別因為要吐就不進食了，可以嘗試吃一些梳打餅干等。為防止嘔吐導致脫水，應保持每天多喝水，平時宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。

通過以上大家了解了，懷孕反胃吐不出來怎么回事的問題。建議家里人也要多寬慰一下準媽媽，轉移下孕婦的注意力。有些人過了懷孕最初的幾個月，情況就會緩解，所以孕婦也不要太恐懼孕吐的問題，放輕松，保持心情的舒暢，一起來期待下新生命的誕生。