這種做法不科學(xué),且可能對(duì)身體造成一定傷害。白醋雖然能促進(jìn)消化,但是過(guò)量的白醋會(huì)刺激胃黏膜,引起胃痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。而且,晚上喝醋會(huì)影響睡眠質(zhì)量,進(jìn)而影響身體的恢復(fù)和健康。想要瘦肚子,還是建議通過(guò)科學(xué)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。
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