月經是會伴隨大家幾十年的，一個月一個輪回。來月經的時候有的人會出現痛經的情況，有的人會出現腰酸腿疼的癥狀，總之來月經對于很多人來說都是一件“麻煩事兒”。來月經掉出來個大肉塊怎么回事？這讓很多人都很驚訝。

來月經掉出來個大肉塊怎么回事

經血里肉塊一樣的東西是脫落的子宮內膜，子宮內膜的質感看上去是很像肉，所以不了解的人看到這種肉塊會有些驚慌。有的人的子宮內膜脫落是大塊的，有的人的子宮內膜脫落形式是小碎塊的，一般來說是沒什么關系的。

子宮內膜的脫落有時候還會引起痛經，腹部會感到劇烈腹痛，直到有很大塊的內膜脫落之后才會改善。

月經期間痛經吃什么好

1、玄胡益母草煮雞蛋

益母草50克，玄胡20克，雞蛋2個。將三種食材放在鍋內加入適量的水同煮，等到雞蛋熟了之后去掉殼，然后再放回鍋中煮20分鐘左右就可以喝湯，吃雞蛋。具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。

2、紅花酒

紅花200克，低度酒1000毫升，紅糖適量，先將紅花清洗干凈，之后晾干上面的水分，然后與紅糖一起放在一個干凈的布袋子中，封好袋子的口，然后放入酒壇之中，放上蓋子，密封好，一周之后就可以喝了，可以每次喝20-30毫升，每天喝1-2次，具有養血養膚，活血通經功能。適用于婦女血虛、血瘀、痛經等癥。

3、山楂葵子紅糖湯

山楂和葵花籽仁各50克，紅糖100克，將所有的材料放到鍋內加入適量的水，煎至山楂熟爛，將渣子去掉喝湯，具有補中益氣，健脾益胃，和血悅色功效。適用于氣血兩虛型痛經癥。此湯宜在月經來潮前3-5日飲用，止痛、美容效果更佳。

4、益母草香附湯

益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附放在一起，加入適量的水一起煎。等到煎好之后可以喝湯，吃掉雞肉。適用于痛經，并能光艷皮膚。

來月經掉出來個大肉塊怎么回事？來月經掉出來一小塊兒肉大多是子宮內膜脫落造成的，一般來說問題不大。大家一定要注意經期的保暖，可以每一天喝一杯紅糖水來促進淤血的排出，不要受寒也不要吃生冷。