現(xiàn)在有很多的女性朋友在性交之后，都會擔心一個問題，就是會不會懷孕，接著就會伴隨著很多的情緒，比如緊張接著就會嘔吐，其實這也是過度緊張的表現(xiàn)，那么，擔心懷孕每天都好緊張怎么辦？下面大家就跟隨小編一起來了解一下。

擔心懷孕每天都好緊張怎么辦

如果是體外射精，就大大降低了懷孕的幾率了。所以，雖然是不能排除懷孕的可能性，但是，懷孕的幾率應該不大。早孕反應一般是在懷孕42天左右，即同房受精28天左右時才開始出現(xiàn)，現(xiàn)在是第七天了，有點輕微想嘔吐的感覺，這與早孕反應無關，考慮很可能是擔心懷孕，導致精神太緊張的結(jié)果。

怎樣緩解緊張的情緒

真誠相處：在與別人交往中，應真誠坦蕩，與人為善。虛偽不僅使人厭倦，而且自己也會因此而有不安全感，如不自覺地猜想別人會不會得知真相，并為此惶惶不安，導致關系緊張。

升華法：緊張的情緒也可予以升華，轉(zhuǎn)用于學習或工作中。當情緒突然緊張起來時，往往精力特別集中，有可能把事情做得更好。

針對擔心懷孕每天都好緊張怎么辦這個問題，小編已經(jīng)給出了答案，如果害怕懷孕就做好避孕措施，可以吃避孕藥，一般都不會懷孕，但是對于緩解緊張情緒的方法要有一定的了解，在這里小編祝大家身體健康，最后感謝大家的閱讀。