1. 生姜紅棗茶:將5-6片生姜和5個紅棗放入煮水中,煮開后燜煮10分鐘即可。該茶有助于提高免疫力、舒緩胃部不適。
2. 薏米山楂茶:將適量的薏米和山楂放入煮水中,煮開后燜煮10分鐘即可。該茶能夠清熱解毒、促進腸胃蠕動。
3. 玫瑰花茶:將適量的玫瑰花瓣放入開水中,燜煮5-10分鐘即可。該茶可以舒緩情緒、美容養顏。
4. 菊花枸杞茶:將適量的菊花和枸杞放入煮水中,燜煮5-10分鐘即可。該茶可以降血壓、清肝明目。
5. 薄荷菊花茶:將適量的薄荷和菊花放入煮水中,燜煮5-10分鐘即可。該茶可以清熱解毒、提神醒腦。