現在的人都比較注重養生保養，對于生了孩子女性朋友來說保養更是每天必做的事了，由于現在很多人都是母乳喂養孩子，所以媽媽們要為乳房考慮到很多，那么，喂奶期間怎樣保養乳房？下面小編就對大家提出的問題做一下講解。

喂奶期間怎樣保養乳房

1、熱敷按摩乳房，在每晚睡覺前，先用熱毛巾在乳房部位停留三到五分鐘，然后再用手掌按摩乳房部位，從左到右，按摩二十到五十次左右，堅持按摩二到三個月，每天一次，可以讓乳房隆起二到三厘米。

2、直推按摩乳房，直接用右手放在左側左側乳房上部鎖骨下方，均勻柔和的向下直推至乳房根部，再沿原路線推回，按摩二十到五十次后，換成另外一邊繼續按摩。

保養乳房的原因

1、乳汁中含有眾多營養物質，就如蛋白質，糖類，脂肪，無機鹽多種維生素及豐富的抗體，這些成分都是寶寶最佳理想食物，母乳喂養能增強寶寶抵抗能力，能幫助寶寶的生長和發育，女性一定要做好乳房護理

2、在每次喂完奶后，如果寶寶沒有把乳汁全部吸盡，女性應該輕輕的用手把剩下的乳汁排凈，以防乳汁瘀積導管堵塞而出現乳腺炎，不能繼續后續的哺乳工作，不喂奶的時候，應該帶上合適的胸罩，把乳房向上托起，能防止乳房下垂阻塞導管。

針對喂奶期間怎樣保養乳房這個問題，小編覺得是一定要保養的，一方面媽媽們要為以后的身材著想，另一方面要為孩子的健康著想，所以哺乳期的媽媽們一定要對這些知識有所了解，小編希望家長和孩子都身體健康，最后感謝大家閱讀。