綜合
綜合
白茶的功效：
1. 幫助降低血脂和膽固醇，預防心血管疾病。
2. 促進新陳代謝，幫助消除疲勞，增強體力。
3. 有助于抑制腫瘤細胞的生長，具有抗癌作用。
4. 具有抗氧化作用，減緩衰老。
5. 有助于降低血糖和血壓。
6. 有安神、提神、益智的作用。
白茶的禁忌癥：
1. 飲用白茶時，要控制飲用量，不宜過量，否則可能產生反效果。
2. 孕婦、哺乳期婦女、兒童不宜飲用過量的白茶。
3. 由于白茶富含咖啡因，容易引起神經紊亂，因此夜晚睡前不宜飲用。
4. 白茶的茶水溫度不宜過高，以免傷害口腔和消化道。
5. 白茶應該選擇質量好、新鮮的茶葉，以避免出現不良反應。
