綠茶有很多品種,常見的有龍井、碧螺春、毛峰、獅峰、黃山毛峰等。
其中,龍井茶和碧螺春茶是最受歡迎的綠茶品種。
龍井茶有清熱、解毒、生津止渴、降血脂等功效;
碧螺春茶則具有清熱解毒、提神醒腦、潤肺止咳等功效。
除此之外,綠茶都具有降低膽固醇、消除疲勞、預防口腔疾病、抗氧化、抗癌等多種益處。
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