綜合
綜合
1. 解暑消熱：夏季飲用花茶可以消暑解熱，消除疲勞，讓身體感覺輕松愉悅。
2. 改善口氣：花茶有清新的香氣，可以改善口氣，讓人感覺舒適、清新。
3. 抗氧化：花茶中含有豐富的多酚類物質(zhì)，具有很好的抗氧化作用，可以預防日曬損傷和衰老。
4. 促進消化：花茶中的多種天然草藥可以促進消化，有助于改善腸胃不適癥狀，如胃酸過多、胃脹等。
5. 放松神經(jīng)：花茶中的芳香物質(zhì)可以起到放松神經(jīng)的作用，有利于緩解情緒緊張和壓力。
6. 幫助睡眠：花茶中的某些成分可以起到鎮(zhèn)靜、助眠的作用，有助于提高睡眠質(zhì)量。
