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女孩喝紅茶對身體好嗎?

導讀紅茶含有茶多酚和咖啡因等物質，適量飲用紅茶對身體有益。紅茶可以增強身體的免疫力，促進身體的新陳代謝，有利于預防癌癥、心血管疾病等疾病的發生。但是，過量飲用紅茶會增加咖啡因的攝入量，可能會導致神經緊張、失眠等不良反應。因此，女孩可以適量飲用紅茶，但不宜過量。

紅茶含有茶多酚和咖啡因等物質，適量飲用紅茶對身體有益。紅茶可以增強身體的免疫力，促進身體的新陳代謝，有利于預防癌癥、心血管疾病等疾病的發生。但是，過量飲用紅茶會增加咖啡因的攝入量，可能會導致神經緊張、失眠等不良反應。因此，女孩可以適量飲用紅茶，但不宜過量。

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