綜合
綜合
冬瓜荷葉茶有以下功效：
1. 去濕解暑：冬瓜和荷葉都具有清熱解暑的作用，可以幫助身體排出多余的濕氣，減輕身體疲勞。
2. 減肥瘦身：冬瓜荷葉茶可以促進身體新陳代謝，加速脂肪分解和消耗，有助于減肥瘦身。
3. 降血壓降血糖：荷葉中的黃酮成分和苦瓜堿能夠降低血壓和血糖水平，對高血壓和糖尿病患者有益。
4. 保護肝臟：冬瓜荷葉茶對肝臟有保護作用，可以促進肝細胞再生和修復，降低肝臟病變的風險。
5. 美容養顏：荷葉中的多酚類物質和維生素C能夠增強皮膚彈性，抵抗自由基的損傷，有助于美容養顏。
