長期喝冬瓜荷葉茶對身體有益,因為冬瓜和荷葉都富含多種營養物質和維生素,可以促進新陳代謝,有利于減肥和控制血糖。同時,冬瓜荷葉茶還具有清熱解毒、利尿消腫、降血壓、抗氧化等功效,可有效預防和緩解多種疾病。不過,長期喝任何一種茶都需注意適量,否則可能對身體造成負面影響。建議每天飲用冬瓜荷葉茶不超過500毫升為宜。
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