減肥喝的綠茶一般是普洱綠茶、龍井綠茶、碧螺春綠茶等。這些綠茶都含有一定的咖啡因和茶多酚等物質(zhì),可以促進(jìn)新陳代謝、加速脂肪分解。但是需要注意的是,這些綠茶也含有咖啡因,不能過量飲用,否則會(huì)對(duì)健康造成不良影響。
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