綜合
綜合
橘紅茶具有以下幾個功效：
1. 提神醒腦：橘紅茶中的茶葉和橘子都含有咖啡因和橘皮苷等成分，能夠增強神經系統的興奮作用，起到提神醒腦的效果。
2. 降血壓：橘紅茶中的茶葉和橘子都含有豐富的多酚類、黃酮類等天然植物化合物，能夠有效地降低血壓、降低膽固醇、預防心血管疾病。
3. 抗氧化：橘紅茶中的茶葉和橘子都含有大量的多酚類、黃酮類等天然抗氧化劑，能夠有效地清除自由基、延緩細胞衰老和抗擊癌癥等疾病。
4. 改善睡眠：橘紅茶中的橙皮和茶葉中的茶氨酸等成分能夠加快機體的新陳代謝，減輕疲勞，有助于改善睡眠質量。
