綜合
綜合
竹葉泡水的功效與作用：
1. 降血壓：竹葉泡水可以幫助降低血壓，有利于預防高血壓等心血管疾病。
2. 寧神安神：竹葉泡水有助于舒緩身心，促進身體放松，有利于改善失眠、焦慮等問題。
3. 呼吸道保健：竹葉泡水有助于改善呼吸道不適，減輕咳嗽、氣喘等癥狀。
4. 抗氧化：竹葉泡水富含多種抗氧化成分，可以幫助抑制自由基損傷，延緩衰老。
禁忌：
1. 孕婦、哺乳期婦女和兒童慎用。
2. 竹葉中含有草酸等成分，過量飲用會影響鈣質吸收，不宜與富含鈣質的食物一同食用。
3. 竹葉有一定的利尿作用，如果本身有腎臟問題的人不宜過多飲用。
4. 對竹葉過敏的人應避免飲用。
