1. 幫助清除體內自由基

新綠茶中含有的茶多酚和兒茶素，具有很強的抗氧化作用，可以有效地清除體內的自由基，減少氧化反應對身體的損害。

2. 幫助預防癌癥

新綠茶中含有的兒茶素，可以抑制癌細胞的生長和擴散，具有很好的抗癌作用，特別是對于乳腺癌、肺癌、胃癌等多種癌癥的預防有明顯效果。

3. 改善心血管健康

新綠茶中的茶多酚和兒茶素，可以降低膽固醇水平，防止動脈硬化、冠心病等心血管疾病的發生，同時還可以抑制血小板聚集，減少心腦血管疾病的風險。

4. 幫助減肥

新綠茶中的兒茶素可以促進脂肪代謝，加速脂肪燃燒，同時還可以抑制體內脂肪的吸收和沉積，幫助減輕體重和改善身材。

5. 抗氧化和抗衰老

新綠茶中的茶多酚和兒茶素可以抑制活性氧自由基的產生，具有很好的抗氧化和抗衰老的作用，能夠延緩衰老，增強機體免疫力和健康水平。

總之，新綠茶的功效與作用非常豐富，是一種非常健康的飲品，對于人體健康有很好的保健作用。