綜合
綜合
茉香綠茶的功效與作用有以下幾個方面：
1. 抗氧化：茉香綠茶含有豐富的抗氧化物質，可以清除自由基，延緩衰老，預防慢性疾病的發生。
2. 降脂減肥：茉香綠茶中的咖啡因、茶多酚等成分可以促進脂肪的代謝，減少身體脂肪儲存，有助于降低血脂、體重和腰圍。
3. 增強免疫力：茉香綠茶中的茶多酚和維生素C等營養成分，具有增強免疫力和抵抗疾病的作用。
4. 防治口腔疾病：茉香綠茶含有與其他茶類相似的氟元素，可以抑制口腔細菌的繁殖，預防齲齒和口臭等口腔疾病。
5. 促進消化：茉香綠茶中的咖啡因和茶多酚等成分，具有促進胃腸蠕動，緩解胃部不適等作用。
總之，茉香綠茶具有多種營養成分和保健功效，適當飲用可以幫助身體保持健康。但同時也應該注意適量飲用，避免過量引起不適。
