這種說法沒有科學依據,喝生姜紅茶可能有助于消化和增加代謝,但不應將其作為一種減肥方法。要減肥,需要通過健康飲食和適當的運動來達到長期的減肥目標。同時,飲料并不能替代正餐,過量的攝入還會對身體造成負面影響。
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