功效與作用:
1. 清熱解毒:金銀花、菊花都有清熱解毒的功效。
2. 養肝明目:枸杞子有養肝明目的作用,可以預防或改善視力下降問題。
3. 補腎強體:枸杞子還可以補腎強體,增加體力和免疫力。
4. 緩解焦慮:菊花有安神、減輕焦慮的功效。
5. 抗炎止痛:金銀花有抗炎止痛的作用,可以緩解感冒、咽喉痛等癥狀。
禁忌:
1. 孕婦和哺乳期婦女:孕婦和哺乳期婦女不建議飲用金銀花枸杞菊花茶,因為其中的金銀花可能會影響胎兒的成長或嬰兒的健康。
2. 脾胃虛寒者:脾胃虛寒者不宜飲用金銀花枸杞菊花茶,因為其中的金銀花具有涼性,容易傷及脾胃。
3. 陰虛火旺者:陰虛火旺者不宜飲用金銀花枸杞菊花茶,因為其中的菊花有清熱解毒的功效,容易傷及陰液。
4. 藥物過敏者:金銀花枸杞菊花茶中含有豐富的活性成分,如果存在過敏現象,應立即停止飲用。