蓮心茶泡水的功效與作用：

1.清熱祛火：蓮心茶泡水有清熱祛火的功能，可以清熱解毒，降低體內(nèi)火氣，特別適合于經(jīng)常上火的人飲用。

2.調(diào)節(jié)腸胃：蓮心茶泡水可以促進(jìn)胃腸蠕動，增加胃腸蠕動力，有助于消化和排便。

3.美容養(yǎng)顏：蓮心茶泡水含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，可以促進(jìn)新陳代謝，排除體內(nèi)的毒素，延緩衰老。

4.緩解焦慮：蓮心茶泡水還有一定的鎮(zhèn)靜和安神作用，可以緩解緊張和焦慮的情緒。

蓮心茶泡水的禁忌：

1.孕婦和哺乳期婦女不宜飲用蓮心茶泡水，因為其中含有一些成分可能對胎兒或嬰兒造成不良影響。

2.蓮心茶泡水性質(zhì)寒涼，有些人體質(zhì)較弱，容易出現(xiàn)腹瀉、胃痛等不適癥狀，因此不宜大量飲用。

3.蓮心茶不應(yīng)與一些中草藥同時飲用，因為可能會產(chǎn)生副作用。

4.蓮心茶不宜與某些食物同時食用，如糯米、山楂、鴨肉等，因為可能會影響其營養(yǎng)價值和藥效。