綜合
綜合
紅茶的功效與作用：
1. 具有提神醒腦的效果，改善疲勞；
2. 有助于消化，促進食欲；
3. 有抗氧化作用，對于延緩衰老和預防癌癥起一定作用；
4. 有一定的降壓、降血脂、減肥作用；
5. 有清熱解毒、消炎止痛等功效，有一定的防治感冒的作用；
6. 緩解壓力、緩解焦慮等心理作用。
紅茶的禁忌：
1. 尿酸高、痛風患者不宜多喝紅茶；
2. 患有胃病、肝病、貧血等疾病的人，應減少或不喝紅茶；
3. 紅茶中的咖啡因和茶堿過多，對于心臟病患者和兒童應慎重飲用；
4. 維生素C含量較少，與含大量鐵元素的食物同時食用會影響鐵的吸收；
5. 孕婦忌飲濃茶，尤其是孕早期，以免影響胎兒發育。
