1.心理護理

心理護理包括術前和術后心理護理。如吸脂瘦大腿術后受術者的心理狀態穩定，對各種并發癥的發生具有心理準備，康復就會更加迅速；

2.避免陽光暴曬

大腿吸脂減肥術后避免陽光暴曬4—6周，因為陽光可延遲傷口愈合和正常色素的恢復。術后6周方可進行日光浴，術后至少2個月內應避免穿暗色游泳衣；

3.腿部按摩

大腿吸脂術后恢復期間可以進行腿部按摩，如按摩風市穴、伏兔穴、足三里穴處等，這可以逐漸消除大腿的無力感與失衡感，加快創傷部位的恢復；

4.適度運動

當身體機能恢復到接近正常的狀態后，在征得醫生同意的前提下，可有規律地進行一些比較劇烈的、強度由弱到強的腿部運動，如騎自行車、快速步行、跑步、游泳等，每天運動20—30分鐘為宜；

5.飲食護理

大腿吸脂術后護理飲食是關鍵，術后杜絕海鮮及辛辣食物的攝入，可多食用一些富含維他命的食品，如水果和蔬菜等，這些都可以促進手術創傷的恢復，減少疤痕的形成。

專家提醒，吸脂瘦大腿并不能取得一勞永逸的減肥效果，手術恢復后應注重飲食結構的合理搭配，不要暴飲暴食，積極運動健身，這才是保持身材苗條的根本要點。