秋冬季節可以選擇一些具有溫暖、補益功效的花茶，如：
1. 桂花茶：名副其實的秋季花茶，能溫暖身體，緩解秋冷引起的疲勞和不適。
2. 金銀花茶：富含維生素C和多種氨基酸，能提高免疫力，防感冒。
3. 玫瑰花茶：有助于緩解壓力、改善情緒，還能美容養顏。
4. 菊花茶：被稱為“秋之良藥”，具有清熱解毒、降低血壓的作用。
5. 紅棗茶：能補氣養血、健脾益胃，適合季節轉換時補充體力。
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