步驟如下:1.清洗:將鐵皮石斛放進(jìn)水中浸泡,清洗干凈。2.焯水:將水燒開,然后將鐵皮石斛放進(jìn)水中焯一下,煮20秒左右,然后將鐵皮石斛撈出,將焯水倒掉。3.泡茶:將焯好水的鐵皮石斛放進(jìn)茶杯中,倒入80℃至90℃的熱水,等待5分鐘左右,讓鐵皮石斛充分發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感。4.飲用:鐵皮石斛茶可以任意添加一些蜂蜜和紅棗等其他食材增加營(yíng)養(yǎng)口感,喝完后,將茶葉渣用清水洗干凈,保持茶杯的清潔衛(wèi)生。以上就是鐵皮石斛的沏茶方法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/div>
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步驟如下:
1. 清洗:將鐵皮石斛放進(jìn)水中浸泡,清洗干凈。
2. 焯水:將水燒開,然后將鐵皮石斛放進(jìn)水中焯一下,煮20秒左右,然后將鐵皮石斛撈出,將焯水倒掉。
3. 泡茶:將焯好水的鐵皮石斛放進(jìn)茶杯中,倒入80℃至90℃的熱水,等待5分鐘左右,讓鐵皮石斛充分發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感。
4. 飲用:鐵皮石斛茶可以任意添加一些蜂蜜和紅棗等其他食材增加營(yíng)養(yǎng)口感,喝完后,將茶葉渣用清水洗干凈,保持茶杯的清潔衛(wèi)生。
以上就是鐵皮石斛的沏茶方法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>