1. 準備材料:鐵皮石斛5克、開水300毫升。
2. 將鐵皮石斛放入茶壺中,用開水浸泡3-5分鐘。
3. 慢慢傾倒茶湯至杯中,直至杯子7-8分滿。
4. 若需要可加入適量蜂蜜或紅糖,調味即可。
注:鐵皮石斛茶可以重復浸泡2-3次,依次加量,口感會逐漸變淡,但是藥效不變。
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