綜合
綜合
鐵皮石斛的花泡茶有以下幾個作用：
1. 鎮靜安神：鐵皮石斛的花中含有豐富的黃酮類化合物，具有鎮靜安神的作用，可以緩解焦慮、失眠等癥狀。
2. 補肺養顏：鐵皮石斛的花含有多種氨基酸、礦物質和維生素等營養成分，可以滋養肺臟，改善皮膚質量，具有抗衰老、美容的功效。
3. 增強免疫力：鐵皮石斛的花中還含有多種生物活性物質，具有增強免疫力的作用，能夠提高身體的抵抗力，預防感染和疾病的發生。
4. 改善消化：鐵皮石斛的花中含有一定的纖維素和蛋白質分解酶等成分，可以促進腸道蠕動，幫助消化，預防胃腸道疾病的發生。
