綜合
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鐵皮石斛沖飲方法：
材料：鐵皮石斛10g、清水500ml、蜂蜜適量。
步驟：
1.取10g鐵皮石斛，洗凈備用。
2.將清水倒入燉盅中，放入鐵皮石斛，放進電飯煲中，加水至電飯煲注水線。
3.將電飯煲插電，按下煮飲按鈕，等電飯煲自動關(guān)閉后，再煮10-15分鐘。
4.取出燉盅，加入適量蜂蜜調(diào)味即可。
溫馨提示：
1.煮鐵皮石斛時不要加入過多的水，一定要控制在500ml左右。
2.加入蜂蜜時，可以根據(jù)個人口味適量增減。
3.鐵皮石斛煮出來可以直接飲用，也可以將鐵皮石斛取出來，嚼碎后再飲用，效果更佳。
