綜合
綜合
1. 促進骨骼發育。豆漿中含有豐富的鈣質，是孩子和成年人的優質補鈣之選，有助于促進骨骼發育和維護骨骼健康。
2. 降低膽固醇。豆漿富含大豆異黃酮，具有降低血脂和血膽固醇的作用，有助于預防心血管疾病，保護心臟健康。
3. 增強免疫力。豆漿中富含豐富的天然植物雌激素和蛋白質，可以增強身體的免疫力，預防身體受到病毒和細菌的侵襲。
4. 預防乳腺癌。大豆異黃酮在體內可以轉化為弱雌激素，調節體內荷爾蒙水平，有助于預防乳腺癌的發生。
5. 促進腸道健康。豆漿中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，改善便秘，預防腸道疾病。
6. 補充營養。豆漿富含蛋白質、維生素、礦物質、糖類等多種營養物質，是一種非常營養豐富的飲品。
