擂茶又稱“蚵仔叉燒茶”,是廣西傳統的飲食文化,是一種用石磨擂碎的藥材烘干的茶葉,再加上魚腥草、莧菜葉、香菜、辣椒、花生粉、蚵仔叉燒、蔥、姜、蒜等配料搭配制成,味道絕佳。
擂茶制作過程繁瑣,但是以獨特的風味和豐富的營養吸引了無數食客。這里向大家介紹幾種廣西擂茶的做法。
一、傳統擂茶
原料:擂茶、魚腥草、莧菜葉、香菜、辣椒、花生粉、蚵仔叉燒、蔥、姜、蒜、鹽、醬油、糖、醋等
制作方法:
1. 將魚腥草、莧菜葉、香菜、辣椒、蔥、姜、蒜洗凈切碎備用。
2. 將擂茶和花生粉混合攪拌均勻,放到擂茶盅中。
3. 將魚腥草、莧菜葉、香菜、辣椒、蔥、姜、蒜等香料放到擂茶盅中,加入適量鹽、醬油、糖、醋,攪拌均勻。
4. 在另一個炒鍋中炒蚵仔叉燒,切成小塊備用。
5. 將所有調料倒入碗中,加入炒好的蚵仔叉燒,攪拌均勻即可食用。
二、南寧擂茶
原料:擂茶、茶油、花生粉、蠶豆、綠豆、芝麻、芫荽、蔥、蒜、姜、醬油、鹽
制作方法:
1. 將蠶豆和綠豆煮熟,瀝干水份備用。
2. 把擂茶和花生粉放到擂茶盅中,攪拌均勻。
3. 把蔥姜蒜切碎備用。
4. 在炒鍋中倒入茶油,加入蔥姜蒜爆香。
5. 將爆香后的蔥姜蒜和豆類加到擂茶盅中,加入鹽、醬油攪拌均勻。
6. 把芝麻干炒后搗碎,加到碗里,再加上適量的芫荽即可食用。
三、桂林擂茶
原料:擂茶、花生粉、香菜、辣椒、適量豬肉、魚肉、蝦仁、鹽、糖、醬油、蒜、生姜、花生油、蔥、黃豆
制作方法:
1. 豬肉切成小塊,加鹽、醬油、糖、姜、蔥腌制20分鐘。
2. 將香菜和辣椒切碎備用。
3. 把豬肉、魚肉和蝦仁一起下鍋翻炒至斷生。
4. 炒好的肉和魚放到碗里,加適量鹽、醬油、糖、蒜末、姜末、香菜、辣椒、花生粉、花生油攪拌均勻。
5. 煮熟黃豆瀝干水分,放到碗里。
6. 將擂茶和花生粉混合均勻,倒入碗中,與之前的所有材料拌勻即可食用。
擂茶是廣西傳統的飲食文化之一,在不同地區制作方法有所不同,但都保留了它的獨特風味和豐富的營養成分。