蜂蜜檸檬水是一種非常健康的飲品，因?yàn)樗写罅康木S生素C、抗氧化劑和礦物質(zhì)，具有以下的功效：

1. 提高免疫力：維生素C可以幫助提高免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。

2. 幫助消化：蜂蜜具有很好的助消化作用，而檸檬也可以幫助消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3. 凈化血液：檸檬含有有效的抗氧化劑，可以幫助凈化血液，預(yù)防心腦血管疾病。

4. 降低體重：蜂蜜檸檬水可以幫助促進(jìn)新陳代謝，減少體脂肪，從而達(dá)到減肥的效果。

5. 改善皮膚：蜂蜜檸檬水中的維生素C和抗氧化劑可以幫助改善皮膚的質(zhì)量和減少皺紋。

蜂蜜檸檬水的做法：

所需材料：檸檬、蜂蜜、水

制作步驟：

1. 將一整個(gè)檸檬切成片，去掉籽。

2. 將檸檬片放進(jìn)一個(gè)大杯子里。

3. 加入兩茶匙蜂蜜。

4. 加入一杯溫水，攪拌均勻。

5. 可以根據(jù)自己的口味加入適量的冰塊。

6. 蜂蜜檸檬水制作完成，享用即可。