蒲公英加菊花泡水喝的功效與作用包括:
1.清熱解毒:蒲公英和菊花都具有清熱解毒的功效,可以幫助排除體內的毒素,凈化身體環境。
2.消除疲勞:喝蒲公英加菊花泡水可以緩解身體疲勞,使人精力更充沛。
3.降血壓:菊花可以促進血管擴張,降低血壓,有利于身體健康。
4.促進消化:蒲公英和菊花都具有促進消化的作用,可以緩解胃腸道問題,促進食欲。
5.美容養顏:蒲公英和菊花含有豐富的抗氧化物質,具有美容養顏的效果,可以幫助肌膚保持健康。
6.減肥瘦身:蒲公英和菊花都具有利尿作用,可以有效幫助排除身體多余水分和廢物,起到減肥瘦身的作用。
總之,蒲公英加菊花泡水喝對身體健康有很多好處,可以多喝,但要注意適量。