從營養學角度來看,山楂和決明子都含有豐富的營養成分,如維生素、礦物質和膳食纖維等,對人體有益處。因此,長期飲用山楂決明子茶是沒有問題的。但需要注意的是,要適量飲用,不宜過量,避免對身體造成負擔。同時,飲用時可以視個人情況適量加入紅糖或蜂蜜等調味品,更加美味。
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