綜合
綜合
桃花茶有以下好處：
1. 提供豐富的營養：桃花茶富含維生素C和類黃酮類化合物，具有抗氧化、美容、減肥和增強免疫力等功效。
2. 緩解壓力：桃花茶的芳香有助于舒緩情緒，緩解壓力，改善睡眠。
3. 改善消化：桃花茶含有豐富的果膠，可促進腸道蠕動，改善消化，并有助于減少便秘。
4. 降低膽固醇：桃花茶中的類黃酮類化合物可以降低血清膽固醇和甘油三酯水平，對預防心血管疾病有一定作用。
5. 抗炎作用：桃花茶中的黃酮類成分具有抗炎作用，可以緩解關節炎等炎癥性疾病。
