從圍度來說，不能過細，也不能過粗，一個身高160厘米成年女子的上臂圍度應在24厘米，因身高的變化可以增加或減少1厘米；從形狀來看，上臂呈圓柱狀，上下均勻一致，上臂自然下垂時，無任何外凸的部位；從皮膚上觀察，上臂前內側皮膚細白，后外側緊實，富有光澤和彈性；從動態(tài)上來分析，雙臂是人體運動時的平衡器官，手臂不論是工作或生活都要做出各種姿勢。

但是，并不是每個人都能有那么標致完美的上臂，許多女性都被那對難堪的蝴蝶袖折磨著。

上臂的不良形態(tài)由肌肉過份發(fā)達、皮膚損害及脂肪過多而引起。其中上臂皮下脂肪過多而導致形態(tài)不佳最為常見，大致可分為以下兩種：雙上臂向兩側平伸，在上臂的下側可見皮膚脂肪下垂區(qū)，注意這種下垂完全是由脂肪在皮下堆積造成的。上臂其他部位如上面、后面、前面脂肪并不多。這種上臂的形態(tài)是上寬下窄，形態(tài)難看，這種形態(tài)是由肩部以及相鄰的部位脂肪大量堆積造成得，接近肘關節(jié)處的脂肪堆積較少，形成了倒三角形。上臂呈自然下垂狀時，肩部，上臂外部，后部均可見組織外凸，形成不規(guī)則環(huán)形，即，傳說中的蝴蝶袖。

上臂吸脂術可以解決這個問題，步驟如下：

（1）上臂吸脂手術術前測量皮膚彈性程度。用食指、拇指在皮膚處捏厚度，畫等高線。上臂內前側脂肪較少，因此上臂吸脂手術主要是腋窩、上臂后外側吸脂。

（2）上臂吸脂手術在腋窩處或者肘后上方進行切口，二者瘢痕都不明顯。

（3）注射膨脹液，將上臂吸脂手術用吸脂管從切口部位插入后，沿各個方向反復分層抽吸。

（4）縫合上臂吸脂手術切口，纏繞繃帶。

上臂部是以肱骨為中心，周圍包繞著驅使上肢運動的肌肉，以前側的肌肉最為發(fā)達，內、外、后的肌肉則很薄，在內側肌肉中間穿行著重要的神經和血管。

上臂部的脂肪多蓄積在上臂的內后側，肥胖的肩臂部脂肪一直可以延續(xù)到肘關節(jié)部。在上臂部的后側離重要的血管、神經距離很近。上臂部抽脂減肥術的手術方法是在腋窩里面開一個小切口，將上臂部后側及肩部的脂肪分層、均勻地抽吸出來。手術是在局部麻醉下進行，吸脂手術術后包扎兩天，只需換藥一次。