綜合
綜合
甜葉菊的功效與作用主要包括以下方面：
1. 低熱量、低卡路里：甜葉菊攝入量極少會增加身體脂肪，對減肥和控制體重有積極作用。
2. 非營養性甜味劑：甜葉菊不含卡路里，不會影響血糖水平，是糖尿病患者良好的選擇。
3. 保健飲料：可以添加甜葉菊制成飲料，對心臟和腦血管疾病、肥胖癥、糖尿病等都有一定的保健作用。
4. 抗氧化性質：富含抗氧化物質，可以抵抗體內自由基對細胞造成的損害.
5. 高血壓、高膽固醇的輔助治療：甜葉菊中含有類胡蘿卜素、維生素C等營養成分，有降低膽固醇、降低血壓的作用。
總之，甜葉菊具有低熱量、保健、抗氧化、降膽固醇、降血壓等功效與作用。
