綜合
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夏天適合喝清涼爽口的茶，并且可以補充身體所需的水分和礦物質。以下是一些適合夏天飲用的茶：
1. 綠茶：綠茶口感清爽，具有抗氧化作用，有助于降低體溫和預防夏季疾病。
2. 薄荷茶：薄荷具有消炎和鎮痛作用，可以緩解夏季高溫引起的頭痛和輕微腸胃不適。
3. 冰紅茶：這是一種美味的夏季飲料，可以使用紅茶或綠茶作為基礎，加入少量檸檬汁和蜂蜜，然后加入冰塊。
4. 菊花茶：菊花茶具有清熱解毒和降血壓的功效，可以在夏季幫助身體降溫，同時促進身體新陳代謝。
5. 柚子葉茶：柚子葉有助于降溫解暑和消除身體的濕氣，可以使用柚子葉烘干后泡茶飲用。
總的來說，夏天適合喝口感清爽、具有清熱解毒和降溫作用的茶。
