冬季喝茶,可以飲一些溫性茶葉,如紅茶、普洱茶、黑茶、金駿眉、茯磚等。這些茶葉富含各種礦物質,能夠溫暖身體,促進身體的血液循環,增強抵抗力,緩解寒冷季節給身體帶來的不適感。另外,還可以飲一些花果茶,如玫瑰花茶、桂花茶、菊花茶等,這些茶葉具有清新解暑、滋潤肺熱的功效,也會讓身體感到舒適。
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