菊花決明子枸杞茶的功效與作用：

1. 清熱解毒：菊花有清熱解毒的功效，可以有效緩解喉嚨腫痛、燒傷等癥狀；決明子有清熱瀉火、明目的作用；枸杞也能夠增強免疫力，促進新陳代謝，清除體內自由基，起到抗氧化的作用。

2. 幫助睡眠：菊花決明子枸杞茶可以舒緩神經、調節情緒，有助于緩解長期失眠、焦慮、緊張等問題，同時緩解視疲勞和眼睛疲勞。

3. 緩解頭痛和眼痛：茶中的決明子酚酸和黃酮類化合物可以消除頭痛和眼壓，預防和緩解視疲勞，緩解雙目疲勞時出現的眼痛、紅腫等不適癥狀。

4. 降低血壓：枸杞中含有一種叫做枸杞多糖的有效成分，能夠延緩衰老、降低血壓、降低血糖、養心安神。

禁忌：

1. 孕婦和哺乳期婦女：因茶中含有一些成分對孕婦和哺乳期婦女有一定影響，需注意避免飲用。

2. 患有脾胃虛弱、腹瀉、腹脹等病癥的人：飲用菊花決明子枸杞茶時，需避免過度飲用，以免損傷脾胃。

3. 口腔潰瘍患者：菊花決明子枸杞茶有刺激性，容易引起口腔潰瘍的惡化和擴散。

4. 藥物過敏或過敏體質者：部分人可能對菊花等中藥植物產生過敏反應，要謹慎飲用。