綜合
綜合
1. 降低血壓：大麥茶中含有豐富的鉀元素，可以通過補充體內鉀元素，減輕血液中鈉元素的積聚，從而有助于降低血壓。
2. 具有消炎作用：日式大麥茶中含有多種對人體有益的化合物，其中包括多酚和維生素等。這些化合物有助于消炎、抗菌、抗氧化等。
3. 促進消化：大麥茶可以促進腸胃消化，緩解腹瀉、便秘等消化系統問題，同時還可以減輕腸胃不適感。
4. 提高免疫力：大麥茶中多酚等化合物具有抗氧化作用，可以幫助身體擺脫自由基和氧化物，提高免疫力，并預防一些疾病，如心血管疾病等。
5. 幫助減重：日式大麥茶中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助減少脂肪吸收，從而達到減重的效果。
6. 有助于睡眠：日式大麥茶中含有類似于茶葉中的氨基酸茶氨酸，可以幫助身體放松，有助于幫助人們入睡。
