皇菊茶的功效和作用:
1. 清熱解毒:皇菊茶含有豐富的黃酮類化合物,具有較強(qiáng)的抗氧化作用,可以清除自由基,降低血脂和血糖,清熱解毒,消炎止痛,抑制疾病的發(fā)生。
2. 美容養(yǎng)顏:皇菊茶含有多種維生素和礦物質(zhì),有助于保護(hù)皮膚免受污染和紫外線傷害。常飲皇菊茶可以保持皮膚健康,延緩衰老。
3. 改善睡眠:皇菊茶中含有一種天然的鎮(zhèn)靜劑,對(duì)于失眠、焦慮、緊張等問(wèn)題具有緩解作用,可以幫助人更好地入睡。
皇菊茶的禁忌:
1. 皇菊茶富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,但也含有一定的咖啡因,過(guò)量飲用容易引起心悸、失眠、頭痛等不適。
2. 孕婦和哺乳期婦女不宜飲用皇菊茶。
3. 皇菊茶有些人可能會(huì)引起過(guò)敏,應(yīng)該慎重飲用。
4. 患有肝病、胃腸疾病和風(fēng)濕病等慢性病的人應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用。