,加水煮沸后改用小火煮10分鐘即可。這是一款清熱解毒的茶飲,適合夏季清熱降溫。桑葉和側柏葉都具有清熱解毒的功效,苦丁茶則有清熱解毒、利尿通淋的作用,可以幫助排出體內的毒素,緩解夏季的暑熱和濕氣。注意不要過量飲用,同時應注意多補充水分。
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